자존감 썸네일형 리스트형 자존감 높이는 방법 알아보기 안녕하세요. 여러분은 자존감이 높으신가요? 아니면 낮으신가요? 인터넷 포털에 자존감을 검색해 보았습니다. 자존감이 낮아 고민하고 문의하는 글들이 꽤 많이 보이더라고요. 과연 자존감이란 무엇이길래 사람들은 자존감을 중요시 생각할까.. 자존감을 높이는 방법 같이 알아볼께요. ▶자존감이란? 자기 존중감 즉 '자기 자신을 가치있고 긍정적인 존재로 평가하는 개념이며, 자신을 존중하고 사랑하는 감정'이라고 합니다. 객관적이고 중립적인 기준에 따른 판단은 아니고 자존감과 자신감은 별개입니다. 자존감이 낮은경우 자신을 무가치하다고 생각하고 타인의 인정, 칭찬을 잘 받아들이지 못한다고 합니다. 때론 자신의 상황을 모두 남탓으로 돌리거나 무기력하고 우울하기도 하고요. 작은 일에도 신경질적으로 반응 할 수 있고 혼자 고립되.. 더보기 이전 1 다음
